BODY CONDITION

SPORTS

photo body condition Salut,

Merci pour ton intérêt pour l’activité «Body condition» du BGS.

Body condition désigne un mélange idéal d’exercices d’échauffement, de step, de musculation (pectoraux-abdos-fessiers) et d’étirements.

Cette saison nous nous entraînons avec Jérôme, un vrai professionnel spécialisé dans le thaï boxe qui travaille aussi comme «personal trainer».

En plus de sa spécialisation, ses cours comprennent une large variété d’exercices toujours donnés sur des rythmes musicaux entraînants dans l’enthousiasme et la bonne humeur. Le cours se termine toujours par un bon stretching relaxant. Les résultats sont visibles dès les premiers cours!

Nous nous rencontrons tous les lundis soir (cf. cadre ci-dessous) au Centre sportif de la Woluwé (métro: Alma ou Kraainem). Les vestiaires se trouvent au rez-de-chaussée. Si tu désires mettre tes affaires dans un casier, tu peux demander une clé à la réception. Sinon apporte-les dans la salle de sport.

N’oublie pas :
Chaussures
Pantalon ou short de sport
Extra T-shirt
Produits de douche

Après l’entraînement, nous nous retrouvons à la cafétéria. C’est aussi l’occasion de régler toutes les questions administratives (coordonnées des nouveaux membres, modes de paiement…..)

La première séance est offerte !

Horaire Body condition

Quand ?
Chaque lundi de 21h30 à 22h30
(attention : en juillet et août, une heure plus tôt)

Où ?
Centre Sportif de la Woluwe
Salle P2 (premier étage)
avenue Mounier 87
1200 Kraainem
Metro: Alma ou Kraainem

Responsable de sport: Albrecht
gsm: 0477-57.52.56
e-mail: body@bgs.org

Prix Body condition

Prix à la séance :
6 euro (prix normal) ou 3 euro (étudiant de jour)

Abonnement (11 mois):

à partir de 1 septembre: 120 euro
à partir de 1 janvier: 90 euro
à partir de 1 mai: 40 euro

Avec l'abonnement + la cotisation tu peux participer au Body condition tout les lundis jusqu'au 30 juin.

Achetez votre abonnement on-line ici.

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