Het triatlonteam van Brussels Gay Sports (BG3S) is nu erkend door Ligue Francophone de Triathlon (LF3)!
Wij zijn een diverse en inclusieve groep recreatieve atleten die graag zwemmen, fietsen en hardlopen in goed gezelschap. We streven ernaar om triatlon toegankelijk te maken voor iedereen, van beginners die verschillende duursporten als een persoonlijke uitdaging aangaan tot ervaren Ironman-finishers. Naast individuele doelen stellen we aan het begin van het seizoen enkele wedstrijddoelen voor de groep, meestal olympische afstand triatlons (zwemmen: 1,5 km, fietsen: 40 km, hardlopen: 10 km) in België en soms in het buitenland – onze blik is gericht op de Gay Games 2026 in Valencia!
Onze belangrijkste trainingsfaciliteiten bevinden zich in Schaarbeek (Neptunium, Terdelt) en Etterbeek (Espadon), en we trainen soms met onze vrienden van BGS Lopen en BGS Zwemmen. Om het gebruik van het zwembad te stroomlijnen en de aandacht van de coaching te optimaliseren, vragen we alleen dat je freestyle kunt zwemmen over 100 m, zelfs met een imperfecte techniek – onze coaches helpen je om te verbeteren! Verder verwelkomen we atleten van alle niveaus, ongeacht geslacht of seksuele geaardheid: onze gemeenschap zal je helpen groeien en gedijen terwijl je jezelf bent en je sportdoelen bereikt.
Voel je vrij om contact op te nemen als je interesse hebt om mee te doen!
Programma:
- Maandag: zwemtraining met een coach (Neptunium)
- Dinsdag: looptraining met focus op snelheid onder begeleiding van een coach (Terdelt atletiekbaan)
- Woensdag: zwemtraining met focus op techniek onder begeleiding van een coach (Neptunium)
- Donderdag: zwemtraining, prioriteit voor snellere zwemmers, behalve in juli/augustus (Espadon)
- Zaterdag: lange duurloop met BGS Running, meestal in het Zoniënwoud of Ter Kameren/Bos van Cambre
- Zondag: lange rit als het weer het toelaat, meestal in de late ochtend of vroege namiddag; de locatie wordt wekelijks aangekondigd
Optioneel: spinning-sessies in de winter en openwater zwem-sessies (Hofstade/Willebroek) in de zomer.
Nuttige uitrusting als je besluit je bij ons aan te sluiten: zwemvliezen en paddles (we kunnen kickboards en pull-buoys voorzien). Een race-/gravelbike heeft de voorkeur als je mee wilt rijden, maar andere fietsen zijn welkom op langzamere ritten. Je kunt ook trainen op een indoorfiets.