L’équipe de triathlon du Brussels Gay Sports (BG3S) est désormais reconnue par la Ligue Francophone de Triathlon (LF3)!
Le BG3S est un espace inclusif regroupant une diversité d’athlètes aimant se retrouver pour nager, rouler et courir en bonne compagnie. Notre mission est de rendre le triathlon accessible à tou·te·s, des débutant·e·s relevant le défi de s’essayer à différents sports d’endurance aux habitué·e·s des courses Ironman. En plus des objectifs individuels de chacun·e, le groupe se fixe quelques objectifs de course en début de saison, généralement des triathlons de distance standard (natation: 1.5 km, vélo: 40 km, course: 10 km) en Belgique et parfois à l’étranger – nous visons les Gay Games 2026 à Valencia!
Nos principaux lieux d’entraînement sont situés sur les communes de Schaerbeek (Neptunium, Terdelt) et Etterbeek (Espadon), et nous nous entraînons parfois avec nos ami·e·s du BGS Course à pied et du BGS Natation. Pour fluidifier nos couloirs de piscine et optimiser la supervision des entraînements, nous demandons seulement que tu sois capable de nager 100 m en crawl, même si ta technique est imparfaite – nos coaches t’aideront à progresser! Nous accueillons sinon les athlètes de tous niveaux, genres, et orientations sexuelles: notre communauté t’aidera à t’épanouir tel·le que tu es tout en réalisant tes objectifs sportifs.
Contacte-nous si tu es prêt·e à t’y mettre!
Programme :
- Lundi : natation avec coach (Neptunium)
- Mardi : course à pied (fractionné) avec coach (piste du Terdelt)
- Mercredi : natation (technique) avec coach (Neptunium)
- Jeudi : natation, priorité aux plus rapides, sauf en juillet/août (Espadon)
- Samedi : sortie longue course à pied avec le BGS Running, en général en Forêt de Soignes ou au Bois de la Cambre
- Dimanche : sortie longue vélo quand la météo le permet, généralement en fin de matinée ou début d’après-midi ; le lieu est annoncé chaque semaine
En option : séances de spinning en hiver et sorties nage en eau libre (Hofstade/Willebroek) en été.
Matériel utile si tu nous rejoins : plaquettes et palmes de natation (nous pouvons fournir planches et pull-buoys). Un vélo de course (route ou gravel) est préférable pour nos sorties vélo, mais les autres vélos sont bienvenus lors de sorties plus lentes. Il est également possible de s’entraîner sur vélo d’intérieur.