Le Body Condition combine des mouvements cardio et musculaires avec une attention particulière pour les abdos, les jambes, les pectoraux et le dos.
Chaque cours est différent et alterne step et free-body, le tout sur une musique joyeuse et entrainante ; votre sens de coordination sera défié. Chaque session se termine par un stretching relaxant. Résultats garantis après quelques cours !
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L’activité ayant beaucoup de succès, nous avons mis en place une liste d’attente. Pendant l’année, des places se libèreront. Veuillez envoyer un mail à fitness@bgs.org pour être ajouté·e à la liste d’attente.
Entraîneurs : Olivier et Bart