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Yoga

Stressé·e par ton boulot ? Tu as envie de te détendre ?

Rejoins nous au yoga, afin de préserver ou retrouver la santé du corps et de l'esprit.

Notre entraîneur Carlos pratique un yoga énergétique – appelé le Kundalini Yoga – qui stimule en nous une énergie latente, inexploitée, se situant à la base de la colonne vertébrale.

Destiné à tout le monde, le Kundalini Yoga s'intègre parfaitement dans notre vie quotidienne occidentale. Une bonne condition physique n'est pas indispensable. Si vous êtes en état de respirer et de bouger normalement, ce yoga va travailler pour vous.

Les mots d'ordre du Kundalini Yoga sont l'expérimentation et la mise en action.

 

Tenté·e par cette expérience ? Deux cours par semaine seront donnés par Carlos cette saison. Si vous voulez nous rejoindre, nous vous demandons de nous contacter préalablement par email : yoga@bgs.org. Nous vous informerons sur les places disponibles.


Infos pratiques

Quand ?

Chaque mardi de 20h15 à 21h45

Chaque jeudi de 19h à 20h30

La nouvelle saison 2022-2023 reprend le mardi 6 septembre et le jeudi 8 septembre

 

Où ?

  • Mardi

Centre des Sports d'Etterbeek

Salle polyvalente (en sous-sol, au fond du couloir à droite)

Rue des Champs 71

1040 Bruxelles/Etterbeek

Métro 5 : arrêt Thieffry
  • Jeudi

Haute École Francisco Ferrer

Place Rouppe 28

1000 Bruxelles

Métro 3 ou 4 : arrêt Anneessens

 

Conditions d'inscription :

  • Etre membre du BGS (cotisation saisonnière de septembre à août : 20 € ou 10 € à partir de mai).
  • Afin de garantir des conditions de cours confortables, il faudra choisir à l'inscription de participer soit à deux séances par semaine, soit exclusivement au groupe du mardi ou à celui du jeudi. Il ne sera pas possible de participer au cours auquel on n'est pas inscrit, même en payant à la séance.

 

Abonnement une fois par semaine :

  • de septembre à juin : 160 €
  • de janvier à juin : 110 €
  • de avril à juin : 60 €

 

Abonnement deux fois par semaine :

  • de septembre à juin : 300 €
  • de janvier à juin : 210 €
  • de avril à juin : 115 €

 

Participation à la séance :

8 € ou 4 € (tarif social ou étudiant·e de jour)

Une première participation est toujours gratuite.

 

Instructeur : Carlos

Responsables d'activité : Corinne et Pierre

yoga@bgs.org

 

Attention ! Prévois des vêtements confortables, une grande serviette et un tapis de yoga.

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