Yoga
Stressé·e par ton boulot ? Tu as envie de te détendre ?
Rejoins nous au yoga, afin de préserver ou retrouver la santé du corps et de l'esprit.
Notre entraîneur Carlos pratique un yoga énergétique – appelé le Kundalini Yoga – qui stimule en nous une énergie latente, inexploitée, se situant à la base de la colonne vertébrale.
Destiné à tout le monde, le Kundalini Yoga s'intègre parfaitement dans notre vie quotidienne occidentale. Une bonne condition physique n'est pas indispensable. Si vous êtes en état de respirer et de bouger normalement, ce yoga va travailler pour vous.
Les mots d'ordre du Kundalini Yoga sont l'expérimentation et la mise en action.
Tenté·e par cette expérience ? Deux cours par semaine seront donnés par Carlos cette saison. Si vous voulez nous rejoindre, nous vous demandons de nous contacter préalablement par email : yoga@bgs.org. Nous vous informerons sur les places disponibles.
Infos pratiques
Quand ?
Chaque mardi de 20h30 à 22h
Chaque jeudi de 20h à 21h30
La nouvelle saison 2020-2021 reprend le mardi 1 septembre
Où ?
- Mardi
Centre des Sports d'Etterbeek
Salle polyvalente (en sous-sol, au fond du couloir à droite)
Rue des Champs 71
1040 Bruxelles/Etterbeek
Métro 5 : arrêt Thieffry
- Jeudi
Complexe sportif du Palais du Midi
Gymnase B
Rue Roger van der Weyden 3
1000 Bruxelles
Métro 3 ou 4 : arrêt Anneessens
Conditions d'inscription :
- Etre membre du BGS (cotisation saisonnière de septembre à août : 15 € ou 5 € à partir de mai).
- Afin de garantir des conditions de cours confortables, il faudra choisir à l'inscription de participer soit à deux séances par semaine, soit exclusivement au groupe du mardi ou à celui du jeudi. Il ne sera pas possible de participer au cours auquel on n'est pas inscrit, même en payant à la séance.
Abonnement une fois par semaine :
- de septembre à juin : 160 €
- de janvier à juin : 110 €
- de avril à juin : 60 €
Abonnement deux fois par semaine :
- de septembre à juin : 300 €
- de janvier à juin : 210 €
- de avril à juin : 115 €
Participation à la séance :
7 €
Une première participation est toujours gratuite.
Responsables d'activité :
Corinne et Pierre
Attention ! Prévois des vêtements confortables, une grande serviette et un tapis de yoga (facultatif à Etterbeek, indispensable au Palais du Midi).
