Body condition
Body Condition is de ideale cardio en spierversterkende workout en speciale aandacht gaat naar de buik-, borst-, bil- en rugspieren.
Elke les is verschillend, dan eens step dan eens free-body. De bewegingen op toffe muziek zijn een uitdaging voor je coördinatie, alles in een plezierig kader. Elke sessie eindigt met een ontspannende stretching. Resultaat verzekerd na enkele lessen!
Voor last-minute informatie en BGS body condition nieuwtjes volg je ons best op Facebook.
Wil je eens langskomen voor een eerste trainingsessie, contacteer ons dan vooraf per email: fitness@bgs.org. We zullen je dan zeggen of er nog plaats beschikbaar is.
Praktische informatie
Wanneer?
Elke maandag tussen 20u30 en 21u30 (zomerstop van midden juli tot eind augustus)
Het nieuwe seizoen 2019-2020 gaat van start op maandag 26 augustus
Waar?
Sport Club I-Fitness Sint-Gillis
Sterckxstraat 7
1060 Brussel/Sint-Gillis
- Tram 97 of 81: halte Bareel
- Bus 41: halte Bareel
BGS lidgeld:
- vanaf 1 september: €15
- vanaf 1 januari: €10
- vanaf 1 mei: €5
Abonnement:
- van september tot en met juli: €140
- van januari tot en met juli: €100
- van mei tot en met juli: €40
Deelname per sessie:
€8 of €4 (sociaal tarief of voor dagstudenten)
Een eerste deelname is altijd gratis.
Trainers: Karine en Olivier
Activiteitsverantwoordelijke:
Frank
