Body condition

Body Condition is de ideale cardio en spierversterkende workout en speciale aandacht gaat naar de buik-, borst-, bil- en rugspieren.
Elke les is verschillend, dan eens step dan eens free-body. De bewegingen op toffe muziek zijn een uitdaging voor je coördinatie, alles in een plezierig kader. Elke sessie eindigt met een ontspannende stretching. Resultaat verzekerd na enkele lessen!

Voor last-minute informatie en BGS body condition nieuwtjes volg je ons best op Facebook.

Wil je eens langskomen voor een eerste trainingsessie, contacteer ons dan vooraf per email: fitness@bgs.org. We zullen je dan zeggen of er nog plaats beschikbaar is.