Yoga
Gestresst door je job? Zin om te ontspannen?
Kom met ons yoga beoefenen, om gezondheid in lichaam en geest te behouden of opnieuw te vinden.
Onze trainer Carlos beoefent een energetische yoga – ook Kundalini Yoga genaamd – die een latente, onzichtbare energie in ons stimuleert, gelegen aan de basis van de wervelkolom.
Kundalini Yoga is tot eenieder van ons gericht en past zich perfect aan aan onze Westerse levensstijl. Een goede fysieke conditie is niet onontbeerlijk. Als je in staat bent om normaal te ademen en te bewegen, doet deze yoga al het werk voor jou.
De sleutelwoorden van Kundalini Yoga zijn experimenteren en de omzetting ervan.
Spreekt dit je aan? Dit seizoen zal Carlos twee lessen per week geven. Als je graag mee wil komen, contacteer ons dan vooraf per email: yoga@bgs.org. We zullen je dan zeggen of er nog plaats beschikbaar is.
Praktische informatie
Wanneer?
Elke dinsdag en donderdag van 20u tot 21u30
Het nieuwe seizoen 2021-2022 gaat van start op dinsdag 21 september en op donderdag 23 september
Waar?
- Op dinsdag
Sportcentrum Van Etterbeek
Polyvalente zaal (ondergronds, op het einde van de gang naar rechts)
Veldstraat 71
1040 Brussel/Etterbeek
Metro 5: halte Thieffry
- Op donderdag
Sportcomplex Zuidpaleis
Gymnasium B
Roger Van der Weydenstraat 3
1000 Brussel
Metro 3 of 4: halte Anneessens
Inschrijvingsvoorwaarden:
- Je moet lid zijn van BGS (bijdrage voor het seizoen van september tot en met augustus: €15 of €5 vanaf mei).
- Om de sessies zo vlot mogelijk te doen verlopen, vragen wij je bij inschrijving aan te geven of je twee sessies per week wil volgen ofwel kiest voor dinsdag OF donderdag. Nadien is het onmogelijk om nog van voorkeur te veranderen, zelfs niet indien je sessie wil betalen.
Abonnement eenmaal per week:
- van september tot en met juni: €160
- van januari tot en met juni: €110
- van april tot en met juni: €60
Abonnement tweemaal per week:
- van september tot en met juni: €300
- van januari tot en met juni: €210
- van april tot en met juni: €115
Deelname per sessie:
7 €
Een eerste deelname is altijd gratis.
Activiteitsverantwoordelijken:
Corinne en Pierre
Opgelet! Breng comfortabele kleding mee, een grote handdoek en een yogamat (optioneel in Etterbeek, verplicht in het Zuidpaleis).
