FR | EN

Pilates

Tijdens onze Pilates lessen zullen we werken aan ademhaling, concentratie, evenwicht, ritme en spierbeheersing. De lessen eisen enige concentratie, maar achteraf ga je ontspannen en vol nieuwe, positieve energie de avond in.

De methode legt de nadruk op die spieren die ervoor zorgen dat het lichaam in een correcte balans staat en die de wervelkolom ondersteunen. Pilates is een fitnessconcept uitgewerkt in het begin van de 20e eeuw door Joseph Pilates.

Onze instructrice Anna-Maria studeerde af aan het Nationaal Conservatorium voor Muziek en Dans te Nantes en aan het Jeune Ballet Atlantique van La Rochelle. Nadien studeerde ze vier jaar Danstheater van Pina Pausch aan de Folkwang Universität in Duitsland volgens de Kurt Joss techniek. In 2014 start ze aan de Pole d'Enseignement Supérieur Spectacle Vivant en behaalt er een een Master in hedendaagse danspedagogie. Sinds 2 jaar ontwikkelt Anna-Maria haar eigen manier van werken en volgde een opleiding Pilates aan de studio Corpus, waar ze ook afstudeerde.

Je kan ons ook terugvinden op onze Facebook pagina BGS Pilates.


Praktische informatie

Wanneer?

Elke woensdag tussen 20u en 21u (zomerstop van midden juli tot eind augustus)

Het nieuwe seizoen 2018-2019 gaat van start op woensdag 5 september

 

Waar?

BYP – Brussels Yoga Pilates

Wolvengracht 38 (ingang via de Zilverstraat)

1000 Brussel

Metro 1 or 5: halte De Brouckere

 

BGS lidgeld:

  • vanaf 1 september: 15 €
  • vanaf 1 januari: 10 €
  • vanaf 1 mei: 5 €

 

Abonnement:

  • van september tot juli: 130 €
  • van januari tot juli: 90 €
  • van mei tot juli: 30 €

 

Deelname per sessie:

6 € of 3 € (sociaal tarief of voor dagstudenten)

 

Instructrice: Anna-Maria

Activiteitsverantwoordelijke:

Dany (+32 492 85 15 99)

pilates@bgs.org

Onze partners