FR | EN

Pilates

Tijdens onze Pilates lessen zullen we werken aan ademhaling, concentratie, evenwicht, ritme en spierbeheersing. De lessen eisen enige concentratie, maar achteraf ga je ontspannen en vol nieuwe, positieve energie de avond in.

De methode legt de nadruk op die spieren die ervoor zorgen dat het lichaam in een correcte balans staat en die de wervelkolom ondersteunen. Pilates is een fitnessconcept uitgewerkt in het begin van de 20e eeuw door Joseph Pilates.

Onze instructeur Orazio Giurdanella is een ervaren, luisterbereide leraar die zich aanpast aan de verschillende niveau’s en zijn lessen personaliseert om tegemoet te komen aan de noden van zijn leerlingen.

Orazio heeft heel wat ervaring opgedaan in Noord-Amerika en Europa als uitstekend professional in Pilates, Hydro-Pilates, yoga en dans (ballet en moderne dans), zowel voor kinderen als volwassenen en dit in Miami, Chicago, New York, Montréal en Brussel.

Enkele van zijn competenties zijn: heel georganiseerd, nauwkeurig, attent, met grote bereidheid tot verandering , ook als de omstandigheden wijzigen. Hij excelleert in zorg-relaties waarbij hij waardevolle interpersoonlijke en communicatie-vaardigheden gebruikt.

Je kan ons ook terugvinden op onze Facebook pagina BGS Pilates.


Praktische informatie

Wanneer?

Elke donderdag van 20u tot 21u

Het nieuwe seizoen 2022-2023 gaat van start op donderdag 8 september

 

Waar?

BYP – Brussels Yoga Pilates

Hoofdstudio (1e verdieping)

Wolvengracht 38 (binnengaan via de Zilverstraat)

1000 Brussel

Metro 1 of 5: halte De Brouckère

 

BGS lidgeld:

€20 van september tot en met augustus (of €10 vanaf mei).

 

Abonnement:

  • van september tot en met juni: €140
  • van januari tot en met juni: €100
  • van april tot en met juni: €55

 

Deelname per sessie:

€8 of €4 (sociaal tarief of voor dagstudenten)

Een eerste deelname is altijd gratis.

 

Instructeur: Orazio

Activiteitsverantwoordelijke: Christophe

pilates@bgs.org

 

Opgelet! Breng comfortabele kleding mee, een grote handdoek en een yogamat.

Onze partners