ZWEMMEN

SPORTS

Zwemmen is gezond, en bij BGS is het nog plezant ook! BGS zwemt al 20 jaar, en nog steeds met veel succes. Op dit ogenblik zijn er meer dan 60 zwemmers van zowat 16 verschillende nationaliteiten die regelmatig komen trainen.

Onze zwemmers kunnen DRIEMAAL PER WEEK terecht in het zwembad Espadon te Etterbeek, voor een stevige portie sport in een aangename omgeving. We zwemmen nu op dinsdag, donderdag en zondag.

Afhankelijk van de groep (gevorderden, middengroep of beginners), worden de trainingen afgestemd op het aanleren of verbeteren van basistechnieken, of op uithouding, snelheid of tijdzwemmen. Een typische training zal altijd bestaan uit drie delen: een opwarming (van 200 tot 600 meter voor de beteren), techniek en/of uithouding, om te eindigen met 100 tot 500 meter cool-down.

De BGS zwemmers zijn aangesloten bij de Ligue Francophone Belge de Natation. Dit laat ons toe om deel te nemen aan nationaal en internationaal erkende officiële zwemcompetities.

Maar we zijn er zeker niet alleen voor de sprinters of competitiebeesten! Wil je gewoon aan je conditie komen werken in leuk gezelschap , dan ben je bij ons zeker ook meer dan welkom!

Brussels Starfish

International Gay & Lesbian Aquatics

Home | Français | English | Contact
Disclaimer | Privacy | Volunteer
© 2009 Brussels Gay Sports